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抑郁障礙的認知行為治療

藝術家: 李占江

總時長:2小時31分14秒章節(jié):20章節(jié)

標簽:暫無

所屬分類:人文生活

評分:

10

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抑郁障礙的認知行為治療劇情介紹

焦慮和抑郁是人們常見的情緒,如何保持自己情緒的穩(wěn)定,每個人都會有自己的方法,但有的方法會讓自己的情緒更糟糕,甚至成為焦慮和抑郁障礙。本講座帶領大家改變想法和行動,獲得穩(wěn)定情緒,增進幸福。

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