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抑郁障礙的認(rèn)知行為治療

藝術(shù)家： 李占江

總時(shí)長(zhǎng)：2小時(shí)31分14秒章節(jié)：20章節(jié)

標(biāo)簽：暫無(wú)

所屬分類：人文生活

評(píng)分：

10分

00:00/00:00
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抑郁障礙的認(rèn)知行為治療劇情介紹

焦慮和抑郁是人們常見的情緒，如何保持自己情緒的穩(wěn)定，每個(gè)人都會(huì)有自己的方法，但有的方法會(huì)讓自己的情緒更糟糕，甚至成為焦慮和抑郁障礙。本講座帶領(lǐng)大家改變想法和行動(dòng)，獲得穩(wěn)定情緒，增進(jìn)幸福。

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