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零基礎習慣養(yǎng)成筆記

藝術家： 曉申

總時長：4小時3分15秒章節(jié)：25章節(jié)

標簽：暫無

所屬分類：官商職場

評分：

10分

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零基礎習慣養(yǎng)成筆記劇情介紹

習慣決定人生?，F(xiàn)在的我們，是由過去的言行、思維等一個個習慣積累塑造而成的；而從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)良好的習慣并堅持下去，就可以成就未來的自己。本書有腦科學的理論指導，又有養(yǎng)成習慣的具體實踐方法，通過輕松易懂的文字為良好習慣的養(yǎng)成指明了方向，可讀性和易讀性都很強。跟隨本書，踏出習慣養(yǎng)成的第一步，改變人生、成就理想的自己吧。

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