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深度專注力：管理精力和時(shí)間的9種方法
深度專注力：管理精力和時(shí)間的9種方法
- 章節(jié)序號(hào)時(shí)長(zhǎng)
- 自動(dòng)化重塑高效工作方程式（二）
00:09:57 - 自動(dòng)化重塑高效工作方程式（三）2200:09:46
- 自動(dòng)化重塑高效工作方程式（四）2300:09:59
- 授權(quán)克隆自己或克隆更好的自己（一）2400:10:02
- 授權(quán)克隆自己或克隆更好的自己（二）2500:09:56
- 授權(quán)克隆自己或克隆更好的自己（三）2600:08:56
- 授權(quán)克隆自己或克隆更好的自己（四）2700:08:39
- 整合計(jì)劃你的理想周（一）2800:10:05
- 整合計(jì)劃你的理想周（二）2900:09:55
- 整合計(jì)劃你的理想周（三）3000:09:58
深度專注力：管理精力和時(shí)間的9種方法劇情介紹
本書介紹了9種提高專注力的方法，通過(guò)不斷踐行這9種方法，從而高效管理自己的時(shí)間并提升工作效率。這9種方法分別是規(guī)劃、評(píng)估、恢復(fù)、刪除、自動(dòng)化、授權(quán)、整合、設(shè)計(jì)和主動(dòng)。通過(guò)這9種方法的練習(xí)，你將重新定義自己的工作，對(duì)待工作更從心所欲、游刃有余。你的人生將因此獲得真正的成功，從而擁有健康、良好的人際關(guān)系和其他生命中更加珍貴的東西。
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