本書是享譽世界的人本主義心理學(xué)先驅(qū)阿德勒作品的精華匯編，重在強調(diào)阿德勒學(xué)說中“自我啟發(fā)”的觀點。與弗洛伊德的“宿命論”不同，阿德勒認(rèn)為意識是人格的中心，人是有意識的個體。創(chuàng)造能力在人的一生中發(fā)揮至關(guān)重要的作用，決定人生方向的是人的潛力和欲望。因此人們可以在不斷自我啟發(fā)中，充分發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，參與創(chuàng)造自己的命運，決定自己的生活風(fēng)格。這本書通過對人們進(jìn)行“自我啟發(fā)”的原因、重要性及方法的探討，啟發(fā)讀者修正潛意識中的“人格程序”的方法，打開思維模式中“自我啟發(fā)”的奧秘，啟動自身強大的內(nèi)驅(qū)力，發(fā)揮潛能，積極地融入社會，不再被時間拖著前行，用一顆無畏、強大的心去面對生命中所有的不如意。